第40回糖尿病教室を行いました。

糖尿病療養支援委員会です。
8月20日に管理栄養士から『夏の高血糖予防作戦』、理学療法士から『いろいろな運動をやってみよう!』をテーマに糖尿病教室を開催しました。
『夏の高血糖予防作戦』では適正なカロリーや主食量の計算や夏によく食べるアイス、スポーツ飲料に含まれる砂糖についてクイズを行いました。
楽しみながら夏に高血糖となる食事について学んで頂けました。

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『いろいろな運動をやってみよう!』では、椅子を使用した踵上げ運動など、皆様と一緒に実践しました。
“ノルディックポール”という杖を参加者様に使用してもらい、実際にさくらホール内を歩いて頂きました。
「歩きやすい」、「自分も使ってみたい」といった感想も聞かれ、
食事の内容も含め、楽しく参加できる糖尿病教室はとても好評でした。

次回糖尿病教室の開催日時は10月19日(火)13時30分~14時30分
薬剤師『薬』と看護師『フットケア』について予定しています。
皆様のご参加お待ちしております!

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